上田式首の痛み改善プログラム(上田康浩)の評価は良い・悪い？辛口レビュー

上田康浩さんってメディアにも露出しているらしいけど
「上田式首の痛み改善プログラム」の効果ってどうなんだろう。

即効で辛い痛みを取り除く「超簡単姿勢トレーニング」
首治療に特化したオリジナルの姿勢トレーニングを、
立ち方・座り方・歩き方・寝る姿勢の4パターンで、
日常生活に合わせて紹介。っていっているけど、本当？

調べてみたら、２ｃｈ（２ちゃんねる）には、
結構リアルな体験談があるって。

⇒ネタバレも？実践者の口コミを確認

10代後半の頃から、肩こりや首のこりで悩んでいた。

常に頭痛や首・肩こりに悩まされ、
酷い時は胃腸が気持ち悪くなる事もあった。

なんとか自分で根本的に改善したいと思って、
上田式首の痛み改善プログラムに取り組んだ。

実践開始して1ヶ月ほどで、トレーニングが習慣になり、
首の痛みも楽になり、
整体やマッサージに通う間隔が徐々に長くなり、

3ヶ月後には、
整体・マッサージに通わなくても大丈夫なくらい改善した実践者も。

何だか凄そう。効果あるのかも。
試してみようかな？

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